domowej roboty

glebogryzarka dobra rzecz :) ja wczoraj walcowałem świeżo zasadzoną trawkę. 80m2, walec domowej roboty jakieś 45-50kg więc też konkretne cardio. Praca w polu dobra rzecz

[...] rady. Nie biegam i nie robię żadnego cardio od jesieni. Miska czysta weszła w krew, chociaż ostatnio przełamywałam trochę monotonii i wpadał plaster żółtego sera i twarożek domowej roboty. Suple te same: witaminy. MZB (magnez, B6, cynk), Omega3, okresowo kreatyna (teraz mam przerwę). I teraz coś czego nie lubię, bo wpadam w kompleksy widząc [...]

[...] duszpasterskie: Od dzisiaj wszedłem na IF z treningiem na czczo, bez bcaa. Powód prozaiczny- lepsza organizacja dnia. Rano poleciała podwójna/potrójna kawa i spalacz domowej roboty. 1. Kofeinę czuć dużo mocniej na czczo 2. Potliwość na plus 3. Koncentracja i agresja na plus- trening wykonany szybciej niż zazwyczaj, pomimo że wykonany 30 [...]

A ja dziś się nażarłem takiego bloku czekoladowego domowej roboty. No smak dzieciństwa - uwielbiam i nie mogę sobie odmówić.

A ja dziś się nażarłem takiego bloku czekoladowego domowej roboty. No smak dzieciństwa - uwielbiam i nie mogę sobie odmówić. Smacznego %-) %-) %-) Ale coś mi się wydaje, że Tobie się nie wylewa ze spodni tak, jak mi... U mnie od sierpnia tamtego roku forma się pogarszała i w sumie brakuje mi trochę zacięcia, żeby znów powalczyć o siebie @@-) A [...]

A ja dziś się nażarłem takiego bloku czekoladowego domowej roboty. No smak dzieciństwa - uwielbiam i nie mogę sobie odmówić. Smacznego %-) %-) %-) Ale coś mi się wydaje, że Tobie się nie wylewa ze spodni tak, jak mi... U mnie od sierpnia tamtego roku forma się pogarszała i w sumie brakuje mi trochę zacięcia, żeby znów powalczyć o siebie @@-) A [...]

A ja dziś się nażarłem takiego bloku czekoladowego domowej roboty. No smak dzieciństwa - uwielbiam i nie mogę sobie odmówić. Smacznego %-) %-) %-) Ale coś mi się wydaje, że Tobie się nie wylewa ze spodni tak, jak mi... U mnie od sierpnia tamtego roku forma się pogarszała i w sumie brakuje mi trochę zacięcia, żeby znów powalczyć o siebie @@-) A [...]

dziewczyny wlasnie po to tutaj jestem, dobry ochrzan i dobra rada nie jest zla na przyszly tydzien czit juz przewidziany - nalesniki* z powidlami domowej roboty - dokladniej to mamusinej roboty, lece do Polski na 5 dni, pomoc siostrze wybrac sukienke slubna - poczuwam sie bardzo do obowiazkow druhny wczorajsza i dzisiejsza wypiska wieczorem, bo [...]

[...] imprezy suto zakrapiane cukrem :-) Odmówiłam ciasta, i tym razem musiałam ze soba monco walczyc... jakas chcica na słodkie mnie dopadła (na szczęscie miałam w domu smalec domowej roboty i kroma ze smalecm ukoiła chcice) Na pierwszej z imprez byl taki Pan co to mnie widzial pierwszy raz w zyciu i jak powiedzialam, ze nie jadam słodyczy [...]

[...] wiem, że największą moją słabością jest alkohol na spotkaniach ze znajomymi. Dzisiaj się ogarnęłam i rano ugotowałam na obiad kaszę gryczaną z kurczakiem i sosem grzybowym domowej roboty (na grzybach i bulionie bez mąki i śmietany), a na śniadanie wpadła jajecznica. A plany sylwetkowe oczywiście mam - chciałabym zredukować BF i zamienić go na [...]

[...] poznać. W ogóle to szukam potencjalnych kandydatów na wspólny trening i coś dobrać nie mogę.. Mam nadzieję, że w końcu spotkam kogoś naprawdę fajnego. Ja na następny czit zaplanowałam pierogi ruskie ze śmietaną babcinej roboty :-) A drożdżówki albo ciasta domowej roboty to super sprawa. Szkoda, że do tego drugiego się w ogóle nie nadaję %-)

[...] na kiszonkach! Pojawiłą się młoda kapusta kiszona więc stwierdziłem, że wrzucę ją po prostu do pojemnika i wleci z sosem piri piri na ostro : > Mega połączenie! Do tego domowej roboty ogórki kiszone z zeszłego sezonu istna raj dla podniebienia a no i naturalne probiotyki! :D 1. Zapiekanka warzywna z indykiem. http://i.imgur.com/8HvgnX8.jpg [...]

[...] z szynką z piersi z kurczaka. 2/3. Zupa krem grzybowa z pulpetami z szynki wieprzowej. No i tutaj wleciała kolacja z żoną i znajomymi w sumie bez szaleństw kanapki domowej roboty z serem/pastą warzwyną itp itd :-) Od jutra miska już wyczyszczona posiłki na jutro przygotowane i lecimy :-) Pewnie pierwsze dni będzie ciężko ale! Skoro [...]

[...] odpuściłam areo. /ObrazkiSFD/zdjeciaSFD2/727bbca6ddb0415b8ad20a37683bc7ca.jpg Kiedy przyszłam po pracy do domu mój mąż właśnie nakładał na talerze obiad. Pierogi ruskie domowej roboty }:-(. Przypuszczałam, że odbije się to na moim żołądku, ale byłam tak głodna, a w lodówce nie było niczego, co można przygotować na szybko, więc je zjadłam. No [...]

[...] Strzelam w ciemno, że ze 2-3kg może jeszcze uciec przy utracie jakości, ale tak niestety działa na mnie off oraz "lajtowa" miska. Źródło węgli po treningu %-) ale domowej roboty, rewelacja :-)) /SFD/2016/11/30/f312e38f5b7f4e2a872188365d52b9b3.jpg /SFD/2016/11/30/201be1995bc247838de6a6a6e3ff8831.jpg Zmieniony przez - arnold69 w dniu [...]

[...] wieprzowej (2g fatu/100g) + 100g sera piórko (3% tłuszczu max) + 250g mąki gryczanej (pizza) 6 posiłek: 1 całe jaja + 2 białka z jaj + 20g izolat + 100g śmietanka 30% (lody domowej roboty - ale zjadłem może 1/4 z tego, bo były kiepskie %-) ) + 100g ciastek zero cukru (20g fatu/100g) /SFD/Images/2015/9/16/de3438fa89d64735b87c8290178cab29.jpg [...]

[...] podczas podrozy samochodem. Silownia poszla, na niektore partie zwiekszony ciezar. Rano przypalilem ryz wiec 10g straty ojj masa spadnie. Ciezko bylo mi jesc sam ryz wiec domowej roboty sosik z papryki. Jutro regeneracja na basenie, koszykowka i crossfit trzeba bedzie uzupelniac ;). Suplementy przyjda jutro wiec zrobie maly tescik mowa tu o [...]

[...] po nockach, może gdyby nie ta wczorajsza nocka to dziś w lepszej formie bym był. Leczę się aspiryną, verweksem, mleko+czosnek+masło+miód i herbatą z cytryną i sokiem z malin domowej roboty a nie chemią z konserwantami ze sklepu ;) W misce + parę kcal takich te masło ,mleko i jabłko (nie ważyłem). Apetyt dzisiaj średni co mi się akurat rzadko [...]

[...] miej stary rozkład, od jutra mozesz juz zacząć Aha i jeszcze wrowadz sobie tłuszcze (jesli ich nie masz jeszcze w diecie): żółtka jaj, wiłowina, dziczyzna, cielecina, masło domowej roboty, moze byc tez twróg tłusty z mleka niepasteryzowanego, tłuste ryby (węgorz, makrela). Co do kolacji, to będzie twój ostatni posiłek bez ww, czyli [...]

[...] z kury ) -CZIT: dwa pierogi teściowej z borówkami 100g (bardzo mało ciasta) -cappucino, pasztetowa, ser pleśniowy 1886 BTW 138/101/105 węgle w kosmos poszły no, nie jestem zadowolona, te pierogi tak się nagle pojawiły przede mną, luby przywiózł z domu no i pochłonęłam.. ale domowej roboty.. Zmieniony przez - yosis w dniu 2011-07-18 22:25:54